Psychoterapia osób dorosłych
„Istoty ludzkie nie rodzą się raz na zawsze w dniu, w którym matki wydają je na świat, (…) życie zmusza je do ponownego i wielokrotnego rodzenia samych siebie.”
~Gabriel García Márquez
Zapraszam, jeżeli doświadczasz trudności życiowych np.:
- czujesz się zmęczona/y, wyczerpana/y, wypalona/y,
- relacje z ludźmi nie są dla Ciebie satysfakcjonujące,
- chcesz wprowadzić zmianę/y w swoim życiu,
- odczuwasz nadmiernie emocje, które utrudniają Ci funkcjonowanie (stres, napięcie, złość, lęk, poczucie winy, smutek),
- doświadczyłaś/eś straty, kryzysu,
- jesteś w żałobie,
- odczuwasz wypalenie zawodowe,
- odczuwasz trudności w relacjach rodzinnych,
- zmagasz się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami osobowości i innymi,
- źle się ze sobą czujesz, ciągle się krytykujesz, zbyt często porównujesz się z innymi.
Proces psychoterapii poprzedzony jest konsultacjami, aby móc określić Twoje oczekiwania i cele. W ich trakcie ustalamy również czas trwania dalszych spotkań i ich częstotliwość.
Psychoterapia młodzieży
„Dziecko ma prawo być sobą. Ma prawo do popełniania błędów. Ma prawo do posiadania własnego zdania. Ma prawo do szacunku. Nie ma dzieci – są ludzie.”
~Janusz Korczak
Skontaktuj się, jeśli Twój nastolatek przejawia:
- trudności w nauce,
- problemy wychowawcze,
- trudności z koncentracją uwagi,
- nadpobudliwość/nadruchliwość,
- trudności emocjonalne, np.:
- złość, która przeradza się w agresję,
- smutek, apatię, obniżony nastrój, wycofanie,
- lęk (np. związany ze szkołą), lęk uogólniony (nadmierne zamartwianie się),
- trudności w adaptacji do nowej sytuacji życiowej (np. rozwód rodziców, pojawienie się rodzeństwa, zmiana szkoły/miejsca zamieszkania, śmierć bliskiej osoby),
- zachowania autodestrukcyjne (samouszkodzenia, myśli/próby samobójcze),
- trudności w zachowaniu (niestosowanie się do norm społecznych, wchodzenie w konflikty z rówieśnikami),
- trudności w nawiązaniu i utrzymaniu relacji rówieśniczych.
Na pierwsze spotkanie zapraszam wyłącznie Rodziców/Opiekunów.
Jest to czas na spokojną rozmowę, zebranie niezbędnych informacji o funkcjonowaniu dziecka, poznanie Państwa oczekiwań i ustalenie celu dalszej współpracy. Określamy także formę i częstotliwość spotkań (np. czy będę pracowała głównie z nastolatkiem, z rodzicami, czy w danej sytuacji najkorzystniejszą formą będą spotkania całej rodziny).
Zarezerwuj wizytę
Overline
Każdy człowiek to unikalna opowieść, pełna emocji, wyzwań i chwil, które zasługują na uwagę i zrozumienie. Jeśli znajdujesz się w momencie swojego życia, który przyciągnął Cię na mój profil, to może być właściwy czas, żeby razem spróbować odnaleźć nowe perspektywy i możliwości.
Zapraszam na konsultację online, podczas której uważnie wysłucham Twojej historii, a później razem spróbujemy poszukać najbardziej użytecznego dla Ciebie rozwiązania.
Pozwól sobie pomóc i rozpocznij terapię już dziś!
Kontakt
Umów się
Telefon
+48 736 850 119
kbednarek@przestrzengabinet.pl